【セクササイズsexercise】STEP1　～スッキリしてパーツ美人に～あぶさん太の浪漫飛行

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【セクササイズsexercise】STEP1　～スッキリしてパーツ美人に～

本日お誕生日の方々　おめでとうございます♪　⇒貴方と同じお誕生日の有名人です

エクササイズ【exercise】
　運動。訓練。練習。
セクササイズ【sexercise】
　夜の営み（セックス）をベースにした、運動。訓練。練習。ダイエット法。

近頃、様々な種類のエクササイズが存在します。
売りは、ダイエット、部分痩せにも効果的！美しく痩せられる！というところから、
テレビや雑誌で取り上げられていますよね。

それらと同時に、いつも注目されるのが、セクササイズ（sexercise）　です。
実は、メタボ腹を抱えて、すっかり“たぬきの置物”と称されるのに、何の抵抗も感じなく
なりつつあった私が、コレで１ヵ月程で１０ｋｇ痩せたんです。

皆さんは、普段、どんなセックスをされていますか？
いつものエッチから、ちょっとしたヤリ方で、特に“部分痩せ”効果を発揮するのです。
それでは、具体的にどのようにセクササイズしたらよいのか、に触れてイキたいと思います。

（ここからは、皆さんの~~妄想力~~想像力をフルに発揮して下さい。）

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１．）　フェラチオ編

この章では、今までに貴女が行ってこられた、オーラルセックスの中でも、フェラチオは、
これにひと手間~~咥える~~加えることで、あなたを飛躍的に魅力的に変身させてイキます。

①　美脚効果を期待したいフェラチオ
ここでは、美脚効果を期待したいフェラチオについて、セクササイズしてみましょう。

【仁王立ちフェラの体勢をとり、女性はヤンキー座りの姿勢をとる】
↓↓↓
【リズム良くフェラスタート！と同時に、２人共つま先勃ち立ち運動を繰り返す】
↓↓↓
【しっかりシンクロして、イキを合わせて下さい】

このフェラにより、ナニがナニして、お二人の美脚効果が期待できるかもしれません。
この時、しっかりシンクロしませんと、タイミングがズレて歯が当たり、その日一日、
男性のチン○が、役立たずになるかもしれませんので、ご注意下さい。
あっ！　このセクササイズは、必ずしもお二人とは限りませんね。

応用編：ブリッジ・フェラ

②　美くびれ効果を期待したいフェラチオ
次に、美くびれ効果を期待したいフェラチオについて、セクササイズしてみましょう。

【膝立ちフェラの体勢をとり、女性は四つんばいの姿勢をとる】
↓↓↓
【リズム良くフェラスタート！と同時に、２人共腰のグラインドを繰り返す】
↓↓↓
【女性にバイブ君などの大人のおもちゃを挿し差しあげると、よりリズムミカルに】

お２人の腰のグラインドを、よりリズムミカルにすることによって、気持ちよく放出することが
可能になるのは言うまでもありませんが、美くびれ効果は抜群！と思い込みたいですね。
また、イキ過ぎて、次のステップに進めない、ということのないようご注意下さい。

この章のセクササイズは、皆さん覚えましたか？
では、宿題です。
フェラチオ編の応用セクササイズとして、メリーゴーランド版、ストリーム版もございます。
これらは、どのようにして、どんな効果が期待できそうか？を、体感してみて下さい。
レポート提出は、随時受け付けます。

今週のセクササイズ（sexercise）は、残念ながらお時間となりました。
次週の放送では、クンニリングス編　をお送りします。　お楽しみに。

≪参考文献≫

　「だって好きやもん。」　（全国4545万人のファンを持つ　ＫＩＳＳちゃん著）

　「エロひな！」　（コスプレ王女・FunClub会員1919万人　ひなたちゃん著）

　「裏・ここあの愛人日記」　（才色兼備・間もなくミリオンヒット達成　ここぁちゃん著）

（えっと．．．念の為、これらのエクササイズは医学的・生理学的根拠はございません．．．）
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タイトル：　俺タイムファックバンディット　時間よ止まれ
出演者：　長澤りか他